5 COISAS PARA FAZER ANTES DE LEVANTAR DA CAMA | VARIEDADES
21:23:00
Eai mores, como vocês estão?? Dei uma sumidinha esses dias, me desculpem!! Mas foi porque realmente foi uma correria esse final de semana, e a única hora que eu consegui sentar para produzir posts foi agora, porém essa semana vai estra cheio de novidades aqui <3
E hoje, eu vim trazer um post para vocês começarem a semana SUPER bem! Geralmente, domingo e segunda-feira são os dias mais bleh do universo, a gente sempre começa a semana "arrastada" né?! Para mim, segunda-feira é sempre o pior dia para acordar, voltar a rotina e tudo mais, porém, essa semana, vi essa listinha (a louca da lista, haha) pesquisando na internet e vim trazer para vocês, quem sabe vocês não começam a semana com o pé direito!!
5 COISAS PARA FAZER ANTES DE LEVANTAR DA CAMA
1- Comece o dia com gratidão
Faça um lista mentalmente das coisas que você é/foi grato.
2- Veja suas intenções para o dia
Quando estabelecemos o que queremos para nosso dia ele flui melhor.
3- Tenha 5 longas respirações profundas
Fazendo isso, você relaxa e começa seu dia melhor.
4- Sorria por nenhuma razão
Seja pelo cheirinho do café, ou pela sorte de mais um dia de vida :)
5- Se perdoe pelos erros de ontem
Todo mundo erra, nós temos que aprender com eles e seguir em frente para poder viver em paz.
Bora todo mundo começar a semana bem? Beijosss <3
2 comentários
Ótimas dicas! A respiração sempre funciona...
ResponderExcluirhttp://makeemuitomaisblog.blogspot.com.br/
Começar o dia com um pouquinho de paz sempre é bom <3
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